Treningi Grupowe


GRUPY 4-OSOBOWE

Są to zajęcia grupowe, które zostały ujęte w grafiku. Możesz dołączyć do grup, w których są jeszcze wolne miejsca. Dzięki kameralnej atmosferze, zawsze możesz liczyć na wsparcie trenera i uwzględnienie Twoich indywidualnych możliwości. Nawet jeśli sporadycznie na zajęciach pojawi się mniejsza ilość osób, trening się odbywa. Przestrzegamy przynależności do konkretnej grupy, jednak wychodząc naprzeciw oczekiwaniom podopiecznych, istnieje możliwość odrobienia zajęć w innym terminie, jeśli informacja zostanie zgłoszona nie później niż 24h przed treningiem.

 

trening duo

Jest to pośrednia opcja między Treningiem Personalnym a Zajęciami Grupowymi. Możesz zgłosić się do Studio wraz ze swoim partnerem treningowym i umówić się na Trening Duo. Ten rodzaj treningu odbywa się na macie z wykorzystaniem małego sprzętu. Na Trening Duo umawiamy się indywidualnie, tak jak na Treningi Personalne. Studio nie dobiera partnerów treningowych.

TRENING TRIO

Trening Trio rządzi się tymi samymi zasadami, co trening Duo. Jedyną różnicą jest ilość osób. Tutaj ćwiczycie w trójkę.