IMG-6952.jpg

aleksandra folta

Jestem absolwentką wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Przez dziesięć lat życia trenowałam siatkówkę i byłam dumną reprezentantką, a zarazem kapitanem młodzieżowej kadry Polski oraz zawodniczką klubu Impel Wrocław, grającego w najwyższej lidze siatkarskiej w Polsce. Poważne kontuzje stawu kolanowego, z którymi walczyłam kilka lat, wykluczyły mnie z zawodowego sportu. Dzięki temu odkrywałam pilatesowy świat, który pochłonął mnie bez reszty.  

Wciąż staram się poszerzać swoje kompetencje i odkrywać nowe ścieżki Pilatesu. Ukończyłam takie kursy jak: 

  • Pilates Intensive Course Level I (szkoła My Pilates Methods)

  • Pilates Intensive Course Level II (szkoła My Pilates Methods)

  • Pilates & Magic Circle

  • Pilates & Ball

  • Reformer Repertour 

  • Studio On The Mat

  • CP Fitness - Powrót do formy po porodzie

Dwukrotnie brałam udział w Pilates International Conference, na których zajęcia prowadzili nauczyciele Pilatesu klasycznego z całego świata.

Każde szkolenie to nowy warsztat, nowe doświadczenia i masa wiedzy, która przekłada się na pracę z ciałem i kształtuje świadomość własnego ciała. To, co daje mi największą satysfakcję w pracy na macie, to zadowolenie Klientów, których krok po kroku uczę na czym polega Pilates.